除了（le）開窗通風可（kě）使用空調外（wài）。家庭室內空氣（qì）汙染物也會來自生活的各個方麵：

       烹調油煙產生的汙染物。烹調油煙中含有200餘種化學成分，有些物質具有（yǒu）很強的（de）致癌（ái）、致細胞突變的作用。通常炒菜溫度在250℃以上，熱油中的食物在此溫度下，會發生氧化、水解、聚合、裂解等反（fǎn）應，反應（yīng）產物也可能隨著油煙揮發出來。

        香煙煙霧產生的汙染物。香（xiāng）煙煙霧是室內空氣汙染的主要來源之一。當有人吸煙時，不吸煙（yān）的人也會吸入其中（zhōng）的顆粒物、一氧化碳、氮氧（yǎng）化物以及（jí）許多有（yǒu）害的有機物。其中，50%的物質嚴重影響（xiǎng）身體健康。

        建築、裝飾材料（liào）及家（jiā）具中散發出的汙染物。建築、裝飾材料及家具種類繁（fán）多（duō），它們在改（gǎi）善、美化人們生活的同時，也將各類可（kě）能對空氣產生汙染的物（wù）質引入家中。

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